Płukanka do włosów z soku z ziemniaków jest tanim sposobem na regenerację, nawilżenie, nadanie blasku i pobudzenie do wzrostu naszych włosów. Co więcej, zrobisz ją nawet za mniej niż 1 zł. Płukanka do włosów z soku ziemniaków jest metodą walki z uszkodzeniami włosów, która zajmuje nie więcej niż 5 minut podczas wieczornej pielęgnacji. Ziemniaki są bogatym źródłem witamin A, B, C, ale też PP, czy składników mineralnych jak fosfor, żelazo, magnez, cynk, wapń i potas. Dzięki temu stosowane w kuracji na włosy (niezależnie od przyjętej postaci), pozwalają na ograniczenie ich wypadania, wzmocnienie na całej długości, jak i stymulację do przyspieszonego wzrostu. Mogą być używane zarówno w postaci surowej, jak i po ugotowaniu. Efekty po stosowaniu płukanki do włosów zobaczysz już po kilku aplikacjach. Zobacz także: Płukanki do włosów - jak działają i jak ich używać? Jak działa płukanka do włosów z soku z ziemniaka? Płukanka do włosów z ziemniaka ma liczne właściwości pielęgnacyjne. Wśród nich znajdują się: zapobieganie nadmiernemu przetłuszczaniu się włosów, redukcja wypadania włosów, nadawanie włosom blasku, nawilżanie, nadawanie włosom miękkości, wspomaganie budowy włosa dzięki niacynie, pobudzanie mieszków włosowych do wzrostu, delikatne przyciemnianie włosów - również siwych. Oprócz włosów, ziemniaki możemy stosować również w pielęgnacji skóry, jako środek przeciwdziałający opuchliźnie pod oczami, jak i formę detoksu dla organizmu. Warunkiem jest stosowanie soku regularnie. Zobacz także: Wcierka do włosów z Aliexpress - czy działa? Źródło: iStock Jak zrobić płukankę do włosów z soku z ziemniaka? Chcąc zrobić płukankę do włosów z soku z ziemniaka nie potrzebujesz niczego więcej niż ich kilku sztuk i wody. Sok z ziemniaka na włosy przygotowuje się następująco: Ziemniaki dokładnie umyj pod bieżącą wodą (nie obierając skórki). Pokrój je na kawałki. Zblenduj je na wodnistą masę, wyciśnij sok w sokowirówce lub zetrzyj je na tarce. Pierwsza metoda jest jednak łatwiejsza i zajmuje mniej czasu). Do odciśniętego soku dodaj odrobinę wody i rozprowadź na włosach, zaczynając od skalpu. Pozostaw na włosach przez ok. 15 - 20 min i spłucz je dokładnie letnią wodą. Jeśli stosujesz płukankę do włosów wyłącznie na skórę głowy, możesz potraktować ją jako wcierkę. Sposób na płukankę z wody po ziemniakach Nie tylko sok z ziemniaka jest sprawdzonym sposobem na odżywienie włosów. Do wzmocnienia ich pielęgnacji użyć można również samej wody po ugotowanych ziemniakach. Żeby przygotować płukankę do włosów wystarczy, że obierzemy ziemniaki, ugotujemy je, a następnie ostudzimy wodę i spłuczemy nią włosy po ich uprzednim umyciu. Co więcej, zagotować możemy również same obierki po ziemniakach. Należy pamiętać jednak, żeby dokładnie umyć ziemniaki przed obraniem. Nie chcemy przecież polewać świeżo umytych włosów brudną wodą. Źródło zdjęcia głównego: Pinterest
W takim przypadku warto sięgnąć po trik, który cieszy się dużą popularnością na TikToku. Zdaniem użytkownika tej platformy wystarczy ułożyć na desce do krojenia zwilżony ręcznik papierowy. To pomoże nam uniknąć płaczu podczas siekania cebuli. Ten sposób wydaje się dość zaskakujący, ale z pewnością nie zaszkodzi
Fot: aletia2011 / Naturalnym sposobem na siwe włosy są ziołowe płukanki, np. z rozmarynu, lawendy, czarnej herbaty, rumianku czy szałwii. Siwiznę można także zamaskować, stosując napar z łupin orzechów włoskich, ziemniaków, a także cebuli. Naturalne, domowe kuracje na włosy pozwolą poprawić ich kondycję ale także mogą zapobiegać przedwczesnemu siwieniu. Zioła polecane do pielęgnacji brązowych włosów to: szałwia, rozmaryn. Jasne kosmyki można pielęgnować naparami z rumianku i kurkumy. Olejek kokosowy, arganowy i z awokado sprawdza się do każdego rodzaju włosów i można je stosować regularnie w profilaktyce zdrowych i lśniących kosmyków, a także pierwszych oznak siwienia. Jak przyciemnić siwe włosy bez farbowania? Farby do włosów zawierają w sobie substancje chemiczne, które mogą uczulać, podrażniać skórę głowy a także uszkadzać mieszki włosowe. W efekcie kosmyki robią się słabsze, przesuszone oraz bardziej wypadają. Zanim jednak zdecyduje się na radykalne środki w zakrywaniu siwizny, warto skorzystać z naturalnych sposobów na siwe włosy. Domowe maski delikatnie zakryją niechciany kolor, a przy okazji odżywią i wzmocnią kosmyki. Siwienie włosów niejednokrotnie uwarunkowane jest genetycznie, jednak zdarza się, że za białe kosmyki odpowiada niedobór miedzi lub jodu w organizmie. Warto więc, włączyć do codziennej diety pełnoziarniste produkty, orzechy, awokado, a także rośliny strączkowe. W profilaktyce dobrego zdrowia włosów dobrze jest zrezygnować z palenia papierosów oraz nadużywania alkoholu. Naturalne sposoby na siwe włosy, krok po kroku Do naturalnego przyciemniania włosów używa się produktów, które można kupić w każdej aptece czy sklepie spożywczym. Do domowych płukanek potrzeba: łupin orzecha włoskiego, rozmarynu, szałwii, ziemniaków, rumianku czy lawendy. Przed przygotowaniem naturalnych płukanek można zabezpieczyć dłonie gumowymi rękawiczkami. Płukanka z łupin orzecha włoskiego lub cebuli Orzech włoski rewelacyjnie sprawdza się do pielęgnacji ciemnych włosów, np. czarnych, brązowych i rudych. Odżywia i pogłębia on naturalny kolor włosów, a przy okazji wzmocni i nada blasku kosmykom. Do przygotowania płukanki do włosów należy obrać kilka orzechów, aby otrzymać dużą garść miękkich łupin. Należy zalać je 2 szklankami wrzącej wody i parzyć przez około 60 minut. Po odcedzeniu łupin otrzymuje się naturalny przyciemniacz do siwizny, którym wystarczy opłukać włosy. Podobny efekt otrzymuje się, używając – zamiast łupin orzecha – łupin cebuli. Nadaje ona włosom lekko miedziany kolor, dlatego najładniej wygląda u rudzielców i brunetek. Zobacz film: Farby do włosów a uczulenie Ziołowa płukanka do włosów z rozmarynu, szałwii i czarnej herbaty Rozmaryn pobudza porost włosów, zapobiega ich wypadaniu oraz dodaje im pięknego połysku. Szałwia z kolei działa odżywczo i wzmacniająco. Płukanka z dodatkiem zioła rewelacyjnie sprawdzi się u szatynek, ponieważ delikatnie pogłębi naturalny kolor włosów. Czarna herbata wyrówna koloryt kosmyków, pokrywając siwe kosmyki ciemniejszym kolorem. Do wykonania 2 litrów naparu wystarczą: 4 torebki herbaty, 3 łyżki szałwii oraz 2 łyżki rozmarynu. Składniki zalewa się gorącą wodą i trzyma pod przykryciem około 40 minut. Przygotowanym wywarem płucze się włosy, dodatkowo wcierając go dłońmi na całej długości kosmyków. Sprawdź również: Jak pielęgnować włosy - domowe sposoby Jak ukryć siwe włosy płukanką ziemniaczaną? Skórka ziemniaków również ma właściwości przyciemniające włosy. Kilka warzyw należy umyć i obrać ze skórki. Obierki wkłada się do garnka z wodą i doprowadza do wrzenia. Po około 5-10 minutach gotowania napar zdejmuje się z ognia i odstawia do całkowitego ostudzenia. Ziemniaczany wywar wystarczy odcedzić na sitku i przepłukać w nim włosy. Aby pozbyć się nieprzyjemnego zapachu, można do naparu dodać kilka kropel olejku eterycznego, np. lawendowego lub z drzewa herbacianego. Zobacz film: Czy kosmetyki do włosów są bezpieczne? Źródło: Dzień Dobry TVN. Lawendowa płukanka na włosy Sposobem na siwe włosy jest płukanka z lawendy, rozmarynu oraz mięty. Lawenda odświeża włosy i regeneruje ich zniszczenia. Rozmaryn delikatnie pobudza porost włosów oraz zapobiega ich nadmiernemu wypadaniu. Męta wygładza kosmyki, a także dobrze sprawdza się w pielęgnacji włosów przetłuszczających się. Mieszanka wyżej wymienionych ziół tworzy naturalny środek na siwe włosy. Można go stosować jako tzw. wcierkę i pozostawić na włosach całą noc, a rano umyć głowę delikatnym szamponem. Aby wykonać domowy kosmetyk, należy po łyżce lawendy, rozmarynu oraz mięty wsypać do słoika, zalać go białym octem i odstawić na kilka tygodni w chłodne miejsce. Tak przygotowany roztwór należy wcierać we włosy. Płukanka do włosów z rumianku i cytryny Rumiankowa płukanka do włosów sprawdza się do pielęgnacji jasnych włosów. Aby wykonać domowy kosmetyk, wystarczy zaparzyć 2 torebki rumianku i połączyć do z sokiem wyciśniętym z połowy cytryny. Po ostudzeniu, naparem wystarczy płukać włosy, po ich wcześniejszym umyciu. Po około 30 minutach rumiankowo-cytrynowy wywar należy spłukać z włosów chłodną wodą.
W wodzie po ziemniakach można również moczyć zniszczone dłonie lub stopy. W tym celu należy je moczyć kilka minut w ciepłej wodzie, a następnie posmarować kremem do dłoni lub stóp. Skóra będzie gładka, nawilżona i zregenerowana. Moczenie będzie miało również dobry wpływ na paznokcie.
„Zero waste” to stosunkowo nowy trend, zakładający unikanie marnowania żywności. Ekologiczny styl życia staje się coraz popularniejszy, a niektóre triki i możliwości zastosowania pewnych, kuchennych odpadków zyskują rzesze nowych fanów. Dowiedz się, jak można wykorzystać łupiny od cebuli, które na ogół trafiają do kosza. Filozofia „zero waste” jest jednym z najlepszych trendów ostatnich lat. Światowe organizacje, dbające o środowisko naturalne od lat apeluje o redukcję odpadów. Powoli zaczynamy rozumieć, jak ważny jest recykling, sortowanie śmieci, unikanie plastiku i jednorazowych opakowań, słomek i talerzyków. Odpady te, jeśli nie zostaną odpowiednio przetworzone, będą zalegały przez wiele lat. Innym typem odpadów, choć nie tak trwałymi, są resztki żywności. Większość z nas marnuje w ciągu roku kilkanaście, jeśli nie kilkadziesiąt kilogramów jedzenia, które można wykorzystać lub które nie zostały wykorzystane przed terminem przydatności do spożycia. Pierwszym krokiem do ograniczenia ilości wyrzucanego jedzenia jest rozsądne robienie zakupów. Należy kupować tyle, ile faktycznie zjemy. Kolejną kwestią jest wykorzystywanie produktów, które na ogół traktuje się jak odpadki. W ostatnich latach powstało wiele poradników, dotyczących tego, jak wykorzystać czerstwy chleb czy obierki warzyw. Warto o tym wiedzieć, ponieważ te praktyczne porady pozwalają nie tylko zaoszczędzić pieniądze, ale przede wszystkim zredukować ilość śmieci. Cudowne właściwości łupin od cebuli Jednym z najczęstszych, kuchennych odpadków są łupiny od cebuli. Te cienkie, kruche łupiny mogą wydawać się zbędne. Na ogół zależy nam przecież na użyciu do gotowania jędrnej, soczystej i aromatycznej cebuli. Zdejmujemy więc jej zewnętrzne warstwy i wyrzucamy je. To błąd, ponieważ można z powodzeniem skorzystać z ich prozdrowotnych właściwości. Łupiny od cebuli są dobrym źródłem kwercetyny – naturalnego antyoksydantu. Powszechnie wiadomo, że przeciwutleniacze niwelują stres oksydacyjny, walczą z wolnymi rodnikami, spowalniając w ten sposób procesy starzenia i zapobiegając występowaniu poważnych chorób, w tym nowotworów. Ponadto kwercetyna działa antyhistaminowo, przeciwzapalnie oraz przeciwalergicznie. Czytaj też:Ile kalorii ma cebula? Więcej niż bakłażan Nietypowe zastosowanie łupin od cebuli Aby w pełni skorzystać z dobroczynnych właściwości łupin od cebuli, warto przygotować z nich prozdrowotny napar. Wystarczy gotować je w wodzie około 15-20 minut, następnie odstawić do przestygnięcia i przecedzić. Tak przygotowany napój warto popijać w ciągu dnia. Zapach nie powinien być tam intensywny, jak w przypadku świeżej cebuli. Dużym zaskoczeniem może być też fakt, że pokruszone łupiny po cebuli można dodać np. do zupy. Skórki cebuli są bogate w błonnik i przeciwutleniacze. Używanie ich podczas gotowania wzmacnia smak i kolor potrawy. Gotowane łupiny po cebuli można też wykorzystać do barwienia tkanin lub włóczki. Co więcej, taka płukanka może pomóc pozbyć się siwizny, zastępując ją naturalnym brązem. Czytaj też:Nie wylewaj wody po gotowaniu makaronu! Można ją sprytnie wykorzystać Źródło: Zdrowie /
Podobne działanie cebuli wykorzystuje się w przypadku trudno gojących się blizn. Cebula sprawi, że one zjaśnieją. 7. Cebula na odciski. Niewygodne czy zbyt wysokie buty mogą skutkować tym, że powstaną odciski na stopach. Czasem potem najwygodniejsze buty nie są w stanie poprawić komfortu chodzenia i zlikwidować bólu.
›Uroda›Włosy›Cebula na siwe włosy. Skorzystaj z domowego i taniego sposobu dla pięknych oraz zdrowych 11:52Źródło zdjęć: © Getty ImagesJak się okazuje, cebula na siwe włosy potrafi zdziałać cuda. Nie tylko pozwoli na utrzymanie zdrowego i młodego wyglądu pasm oraz przyspiesza porost włosów. Choć siwe włosy są zmorą wielu kobiet, to na szczęście istnieją domowe sposoby na walkę z nimi. Cebula na siwe włosy jest alternatywnym rozwiązaniem, które zapewni perfekcyjną fryzurę bez potrzeby koloryzacji. Cebula na siwe włosy jest sposobem stosowanym jeszcze przez nasze babcie. To nie tylko tania metoda, ale również niezwykle skuteczna. Choć możesz być początkowo zaskoczona, cebula na siwe włosy zadziała lepiej niż niejeden preparat szumnie reklamowany w telewizji. Jeśli jesteś zaintrygowana, poniżej poznasz sposób na wykorzystanie cebuli na siwe na siwe włosy – jak wykorzystać cenne warzywo?Cebula jest wprost stworzona do walki z siwymi włosami. Wystarczy, że obierzesz dużą cebulę, a następnie ją zetrzesz albo zblendujesz. Powstały sok z cebuli należy dokładnie wetrzeć w skórę głowy oraz rozetrzeć na całej długości pasm, po czym zostawić na minimum 20 minut. Oczywiście, jeśli nie przeszkadza ci zapach cebuli, możesz zostawić sok na znacznie dłużej – efekt będzie jeszcze lepszy. Po upływie planowanego czasu, umyj głowę szamponem i gotowe. Cebula na siwe włosy to niejeden pomysł na wykorzystanie tego popularnego warzywa. Jeśli borykasz się z łupieżem, przetłuszczaniem się pasm czy wypadaniem kosmyków, również wykorzystaj sok z cebuli. Stosując warzywo regularnie (3 razy w tygodniu), szybko zauważysz fantastyczny także: Mąka kukurydziana na włosy i skóręCebula na siwe włosy – inny sposób na piękne pasmaMożesz także wykorzystać cebulę na siwe włosy w nieco inny sposób. Dzięki temu nie tylko pozbędziesz się szarych kosmyków, ale również przyspieszysz porost włosów. Ponownie pomocna będzie jedna duża cebula, której kolejne warstwy powinnaś zblendować. Następnie przełóż powstałą papkę na płócienną labo bawełnianą serwetkę, po czym wyciśnij sok do miski. Cebula na siwe włosy będzie również skuteczna, gdy dodasz odrobinę oleju łopianowego – pozbędziesz się wówczas łupieżu. Dodając do cebulowego soku olejek arganowy albo kokosowy, otrzymasz idealny preparat na porost włosów. Następnie nakładaj sok na włosy i delikatnie wmasuj go palcami – dla podbicia efektu owiń pasma ręcznikiem i zostaw na około 45 minut. Jak widzisz, cebula na siwe włosy ma wszechstronne zastosowanie, przez co okaże się pomocna u większości newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez
Obierki z cebuli są bardzo smaczne i aromatyczne, a także są bogate w witaminy i minerały. Można je podawać jako samodzielne danie lub jako dodatek do innych potraw. Obierki z cebuli są bardzo proste w przygotowaniu. Wystarczy pokroić cebulę w plastry, a następnie usmażyć je na oleju lub masło. Można również dodać trochę
Modne wyrażenie „zero waste” oznacza lepsze wykorzystanie tego, co już kupiliśmy. Wyrzucajmy więc mniej i poza cebulą wykorzystajmy jej łupiny. Spójrzcie na korzyści. Cebula wykorzystywana jest nie tylko w kuchni. Ma też właściwości lecznicze. Zawiera duże ilości składników odżywczych w tym witamin A, B, C, E i K, minerałów, takich jak wapń, potas, magnez, żelazo, cynk czy kwas foliowy i błonnika pokarmowego. Ale najważniejsze w cebuli jest to, że jest źródłem kwercetyny – naturalnego antyoksydantu, który nie tylko opóźnia procesy starzenia, ale chroni też przed nowotworami. Wszystkie te zdrowotne właściwości można znaleźć nie tylko w cebuli, ale też w jej otoczce, czyli łupinie. Zanim więc wyrzucicie obierki zastanówcie się czy nie warto, zamiast do śmieci, wrzucić je do garnka. Oto, jak to zrobić. Przepis na pierś kurczaka w obierkach cebuli Składniki: 4 pojedyncze piersi z kurczaka 3 duże cebule 4 szklanki wody 3 liście laurowe 3 ząbki czosnku 1 łyżeczka sproszkowanej chili sól, pieprz do smaku Przygotowanie: Do garnka wlewamy 4 szklanki wody. Dokładamy obierki z 3 cebul i gotujemy 15 minut, na małym ogniu, pod przykryciem. Gdy wywar stanie się żółto-pomarańczowy, wyławiamy obierki i odkładamy je na bok, a do wywaru dodajemy pozostałe przyprawy: liście laurowe, chili, sól i pieprz. Na koniec w wywarze z przyprawami układamy piersi z kurczaka, a na nich wyłowione wcześniej obierki cebuli. Wszystkie składniki powinny być przykryte płynem. Danie dusimy na średnim ogniu przez 20 minut. Nie każdy może jeść potrawy z cebulą. Jakie są przeciwskazania? Oczywiście cebula ma najwięcej wartości, gdy jest jedzona na surowo. Jednak w takiej postaci najczęściej powoduje też dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego i jelit. Zarówno sama cebula, jak i dania z jej dodatkiem, nie są wskazane dla osób z chorobami wątroby, chorobami nerek, woreczka żółciowego czy chorych z niewydolnością serca. Dania z cebulą mogą powodować wzdęcia, uczucie niestrawności, a nawet biegunkę. Osoby z wrażliwym jelitem także powinny ją odstawić, a przynajmniej ograniczyć. Ale co ciekawe, u osób zdrowych, cebula wspomaga pracę wątroby. Do czego jeszcze używać łupin cebuli? Zróbcie napar z łupin cebuli na obniżenie ciśnienia i na sen Gotujcie łupiny w wodzie przez 15-20 minut, a po przestygnięciu, przecedźcie przez sitko. Tak przygotowany napój można popijać jak herbatkę, przez cały dzień. Jeśli zastosujecie go przed snem, łatwo zaśniecie. Dobra wiadomość jest taka, że napar z łupin cebuli jest pozbawiony zapachu, tak charakterystycznego dla tego warzywa. Pokruszone łupiny dodajcie do zupy na poprawę smaku i koloru. Gotowane łupiny cebuli można użyć do zabarwienia tkanin i włóczki. Nadadzą im przyjemny, delikatny i naturalny kolor. Płukanka zrobiona z łupin cebuli, zabarwi także włosy zamieniając fragmenty siwiejące w przyjemny, naturalny brąz. Źródło:
Siwe włosy – Ten sok pomoże Ci usunąć siwe włosy. 4.9/5 - (202 głosów) Spis treści schowaj. 1 Sok z cebuli – naturalne remedium na siwe włosy. 2 Wskazówki dodatkowe, o których warto pamiętać. 2.1 Spożywaj odpowiednią ilość witamin. 2.2 Używaj henny. 2.3 Spożywaj produkty z zawartością jodu. 2.4 Unikaj nadmiernego stresu
Wyrzucacie łupiny cebuli? To błąd. Przeczytajcie, a nigdy więcej tego nie zrobicie! Większość osób wyrzuca łupiny pozostałe po obraniu cebuli. Niepotrzebnie, ponieważ mają one bardzo bogate zastosowanie. Jak można wykorzystać łupiny po cebuli? Czytajcie dalej! Dlaczego nie warto wyrzucać łupin po cebuli? Jeżeli zwykle wyrzucacie łupinę po cebuli, następnym razem radzimy wam ją zachować. W jakim celu? Okazuje się, że łupina po cebuli ma wiele ciekawych zastosowań. Przy okazji - czy wiecie, która cebula jest najzdrowsza? Nawóz z łupin cebuli Nie wyrzucajcie już więcej łupin cebuli. Możecie użyć ich do stworzenia organicznego nawozu bogatego w potas, który możecie wykorzystać do wszystkich roślin rosnących w domu lub w ogrodzie. Taki nawóz z łupin cebuli będzie również bogaty w wapń, żelazo, magnez i miedź. Jak to zrobić? Przygotujcie miskę łusek cebuli i moczcie je w 1 litrze wody przez następne 24 godziny, a następnie przecedźcie. Nawóz z łupiny cebuli jest gotowy. Podlewajcie nim swoje rośliny 3-4 razy w miesiącu a będą rosły jak szalone. Herbata z łupin cebuli Czy wiecie, że łuski cebuli mają działanie przeciwnowotworowe, zwalczają depresję, wspierają rozwój mięśni, obniżają poziom złego cholesterolu i są świetnym źródłem antyoksydantów? Jeżeli zostały wam łuski cebuli, możecie z nich zrobić bardzo zdrową herbatę. Picie naparu z cebuli może zmniejszyć problemy związane z alergią, wysokim ciśnieniem krwi i infekcjami, ponieważ jest ona bogata w kwercetynę, która obniża ciśnienie krwi i zapobiega zatykaniu tętnic. Pijcie taką herbatę przed snem a na pewno zyskacie na zdrowiu. Jak to zrobić? Umyjcie cebule, a łupiny wrzućcie do dzbanka. Zalejcie je wrzącą wodą i zostawcie pod przykryciem na co najmniej 5 minut. Następnie należy przecedzić napar. Pijcie go przed samym snem. Dodatek do sosów i zup O takim zastosowaniu łupin cebuli zapewne jeszcze nie słyszeliście. Możecie użyć ich, aby przyciemnić bulion i nadać żywy kolor swoim zupom i sosom. Łupiny wprawdzie nie wpłyną na ich smak, ale za to poprawią wygląd danej potrawy i ilość zawartych w niej składników odżywczych. Łupina cebuli jest bogatsza w przeciwutleniacze niż sama cebula! Płukanka na porost włosów Łupina cebuli jest bogata w siarkę, która wspiera tworzenie się kolagenu. Przygotujcie z niej płukankę do włosów i stosujcie ją minimum raz w tygodniu, aby wasze włosy były bardziej błyszczące i szybciej rosły. Jak to zrobić? Ugotujcie łupiny cebuli w wodzie, a następnie odcedźcie napar i używajcie go jako płukanki do włosów. Źródło: 5minutdlazdrowia,
EIUu2x. 235 338 431 106 323 343 482 73 64
obierki z cebuli na włosy